不想健身也能瘦！靠4招养成易瘦体质 冷饮、精致糖都是关键
想要减肥却又懒得动，不想健身或是不能健身，那就靠以下4个小秘诀来让自己体重慢慢下降，只要持续...
资讯实时更新中...
每天吃也不会胖！“火锅减肥法”记住6大原则 沾酱、锅底都隐藏陷阱
很多人都爱吃火锅，觉得水煮类型的锅类好像比较不油、健康，但其实吃锅也隐藏很多发胖陷阱，像是沾...
大尺码女孩快速瘦！先从这三招开始下手
女性体重偏重应该要怎么减肥，尤其是年龄超过30岁、或是生过小孩，身材和身体健康一直都没有恢复...
47岁河智苑“不复胖减肥”方法！不靠断食 每天必喝柠檬水体态如少女
好久不见的韩国女星河智苑近况曝光，身材好到让众多网友直呼：“我不相信她47岁了....”、“...
秦岚45岁靠自律习惯养出超狂身材 不主张激烈爆汗运动、随时缩小腹
凭藉《延禧攻略》中温婉端庄的“富察皇后”一角，秦岚不仅打开了知名度，更让观众惊艳于她冻龄的外...
润娥喜欢“不长肉饮食菜单” 靠高效瘦身法维持47公斤好身材
从少女时代出道至今，润娥始终维持纤瘦体态和健康气色，让许多人好奇她到底怎么做到的。其实，润娥...
《我夺走了公爵的初夜》将开播！徐玄“模范生等级”身材管理 减肥菜单曝
《我夺走了公爵的初夜》将于6／11于friDay影音独家跟播，由徐玄、玉泽演主演，剧情描述平...
夏季必吃清爽系减脂蔬果！超狂「负热量食物」超市就买得到
炎炎夏日来临，不少人担心天气闷热加上食慾下降，反而影响健康饮食与体重控制，其实，只要选对食材...
高允贞又美又会演！零赘肉身材靠日常3个习惯 小腹、厚背肉瘦一圈
Netflix《机智住院医生生活》开播获好评，其中女主角高允贞更是备受关注，绝世美貌加上稳定...
超市就能买到的“燃脂水果”！热量超低还能让肌肤Q弹
想要健康瘦身，不必苦苦节食！许多水果都是瘦身的好帮手，而且在超市就能轻松购得，以下就精选5种...
《24小时健身俱乐部》郑恩地2周瘦7公斤 减肥秘诀公开每天跳三次有氧
郑恩地在剧中因为身材关系被男友嫌弃，还为戏增重9公斤相当敬业，不过最厉害的就是从增重9公斤...
尹恩惠重现《宫》申采静！冻龄19年太强 平坦小腹＋铅笔腿靠减肥5招
韩国女星尹恩惠最近在个人社群平台重现《宫》申采静的经典造型，令人惊艳她19年未变的冻龄美貌，...