红毯激瘦惊呆网友！ 唐绮阳狠甩26公斤连手摇饮都戒了
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唐绮阳今（17日）和《谁来晚餐》团队走上红毯，不规则裙䙓大秀她瘦下来的26公斤的惊人成果，纤细美腿十足抢镜，她坦承先前因为偏向幕后而没严格控制身材，现在的成果则是历经一年的饮食控制达成，最重要的就是要管住嘴，连最爱的手摇饮都戒了。
唐绮阳瘦身有成，甩肉26公斤主要是因为饮食控制，重点在于每日均衡摄取蛋白质、蔬菜、适量淀粉与健康脂肪，饮食的顺序也很重要，同时戒掉最爱的炸物与手摇饮，搭配调整作息，让自己瘦得更健康。
戒掉手摇饮以后，她借由黑咖啡促进新陈代谢与脂肪燃烧，但营养师也提醒，因为黑咖啡容易刺激胃酸分泌，建议饭后30分钟到1小时再喝，既可帮助消化也能提升代谢，建议每日总咖啡因控制在300毫克以下，否则容易造成心悸与失眠。
唐绮阳也分享这次之所以减重成功，是靠着长时间的正确饮控，她放弃了先前的快速减重，以往的方式虽然能瘦下来，但复胖也快，她认为瘦身没有捷径，订下目标，凭藉着饮食控制能“管住嘴”才是不复胖的方法。
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