韩孝周《浪漫匿名者》美貌引热议！38岁还像大学生 私下保养习惯全公开
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▲韩孝周。（图／取自hanhyojoo222 IG，下同）
图▼正文：CTWANT
Netflix《浪漫匿名者》改编自法国电影《爱情的完美配方》，剧情讲述“无法触碰他人”的男人和“无法直视他人”的女人之间的奇妙邂逅，透过巧克力的魔力渐渐克服心理障碍，展开一段细腻而疗愈的爱情故事。韩孝周在剧中饰演“李荷娜”，拥有卓越的巧克力料理天份，却因注视恐惧症而无法直视他人。挚爱的母亲去世后，跟随黑岩健二来到日本，隐姓埋名担任“Le Sauveur”幕后匿名巧克力师。
天然美女韩孝周凭藉清新气质与自然演技深受喜爱，治愈系的微笑在刚出道时就被封为“微笑天使”，曾主演过《同伊》、《W－两个世界》、《Happiness》、《MOVING异能》…等多部人气韩剧广为人知，如今38岁的韩孝周颜值依旧在线，而且清新有气质的氛围也深受粉丝喜爱，赶快来看看韩孝周欧腻的保养方法吧！
《浪漫匿名者》韩孝周保养方法：热爱健身、运动
镜头前总是散发着温柔气质的韩孝周，私下其实是运动爱好者。她深知维持体态与活力，运动不可或缺。她的运动菜单多元且有趣：她热爱潜水，这项全身性运动不仅能消耗大量卡路里、促进新陈代谢，更能锻炼到许多平时不易使用的小肌群，有助于身体紧实；高尔夫因为要长时间行走能帮助加强代谢、增加运动量；而最方便易行的慢跑，更是她随时随地都能进行的运动，能有效提高代谢率，帮助身体在休息时也持续燃脂。对她而言，运动不只是为了瘦，更是维持健康与活力的来源。
《浪漫匿名者》韩孝周保养方法：做好清洁与保湿
在肌肤保养上，韩孝周奉行“少即是多”的原则。她会做足最基础的清洁、调理、保湿和防晒，并倾向选择成分温和的产品，以降低对皮肤的刺激。由于热爱户外运动，她也非常重视晒后舒缓，会使用天然的芦荟凝胶来帮助肌肤降温、补水镇静。除了基础护理，韩孝周更是按摩的忠实拥护者。无论是脸部还是身体，她都会利用刮痧板、按摩仪、筋膜枪或按摩球等工具，帮助肌肉放松、维持弹性，同时促进血液循环，让肌肤由内而外散发自然光泽。
《浪漫匿名者》韩孝周保养方法：多让皮肤保持素颜
身为演员，长时间带妆是家常便饭，因此韩孝周格外珍惜能让肌肤休息的时间。私底下的她，会尽量保持素颜，让皮肤能够自由呼吸、好好修复。即使不上妆，她也绝对不会省略防晒这个步骤，并且会搭配帽子、太阳眼镜等物理性防晒措施，双重保护肌肤免受紫外线的侵害。
《浪漫匿名者》韩孝周保养方法：减少淀粉的摄取
维持完美体态的最后一块拼图，来自于饮食上的自律。韩孝周注重健康均衡的饮食，运动后会补充大量的优质蛋白质来帮助肌肉修复与增长。在日常饮食中，她会尽量减少精致淀粉的摄取，避免血糖快速波动与脂肪囤积。对她而言，好身材与好肤质，都是健康饮食与规律生活习惯相辅相成的结果。
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