以为夏天过了就不防晒？秋季更容易晒黑“5个原因 ”一次看

▲中国台湾在早秋仍炎热，防晒还是要做足。（图／Unsplash，以下同）

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有发现秋天比夏天更容易晒黑吗？因为多数人都忽略秋季的紫外线强度依旧高，放松防晒的结果，导致不知不觉晒黑，而秋季易晒黑也有道理可循，原因如下请牢记！

#紫外线仍然很强

很多人以为夏天过了就不用防晒，但其实秋季的 UVA（长波紫外线）强度依旧高，虽然 UVB（造成晒伤的主因）下降了，但 UVA 穿透力强、能直达真皮层，会促使黑色素生成，让肤色逐渐加深。

#气温凉爽，警觉性降低

秋天阳光不会像盛夏一样灼热，晒起来没有明显刺痛感，因此容易忽略防晒，导致在无形中晒更久、更深。

#角质代谢变慢

随着季节转凉，皮肤新陈代谢速度会比夏季慢，生成的黑色素排出不及时，就会让肤色看起来暗沉、黑得更久。

#户外活动时间增加

秋天气候舒适，很多人选择出游、健行、运动，户外时间变长，如果没做好防晒，自然更容易累积黑色素。

#“秋老虎”效应

在中国台湾和亚洲地区，初秋常有“秋老虎”，气温仍偏高、紫外线不减，这时候不注意防晒，更容易加重色素沉淀。

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