竟是「油头味」兇手！99%女孩都曾做过的5大错误洗髮习惯

▼正文：　图／达志示意图

夏季台湾天气湿热，头皮瘙痒、出油过多等问题纷纷出笼，以下就盘点5大错误养护习惯，不但无法解决头皮出油问题，甚至可能伤害头皮健康，导致掉髮。

【5大错误养髮习惯】

1.不想总是油腻见人，有些人一天会洗很多次头，但当头皮洗得太乾净、过度乾燥，反而会不断分泌更多的油脂来保护头皮，以免受到外在环境刺激伤害。

2.夏天许多人都爱用控油的洗髮精清洁，但通常控油的洗髮精去净力强，因此，不建议天天使用，建议相隔一天的时间最佳，与保湿款的洗髮精交互使用。

3.天气热，很多女生就懒得吹头髮，不想热风吹到满身汗，就乾脆把头髮放着乾，甚至闷在洗髮帽里面，但头皮长时间处在潮湿的状态下，很容易导致细菌滋生，也容易出现油头味，建议一洗好就赶快吹乾，才能避免更油腻。

4.在清洁时，不建议使用太热的水温清洁，以免造成头皮泛红、乾燥的状况。

5.对于骑车上班的通勤族，安全帽是绝对不可以缺少的基本配备，但却也是造成头皮闷着、出油的关键，建议应该1至2周就更换一次内里，保持乾净清洁。

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