徐玄TMA典礼绝美造型封神　网盛赞“迪士尼在逃公主本人”

▲徐玄。（图／取自《THE FACT MUSIC AWARDS》画面）

图▼正文：CTWANT

一年一度的韩国音乐盛事《THE FACT MUSIC AWARDS》（TMA）于日前盛大举行，红毯上星光熠熠，所有偶像与演员无不精心打扮，成为全球粉丝的焦点。然而，在众星云集的典礼上，以主持人身份优雅登场的少女时代成员徐玄，凭藉两套宛如童话中走出的公主礼服，瞬间抢占了所有人的目光。从红毯上的冰雪女王，到典礼中的海洋公主，她那无懈可击的绝美状态，让韩网论坛瞬间沸腾，盛赞“这根本是迪士尼在逃公主本人！”、“美到令人无法呼吸”。

徐玄红毯银白色礼服造型宛如冰雪女王

步上红毯时，徐玄选择了一袭银白色的平口马甲式蓬纱裙。这套礼服的设计极具巧思，上半身紧身的马甲剪裁，完美勾勒出她纤细的腰肢与令人称羡的“直角肩”；下半身的裙䙓则布满了细密的亮片与钻饰，在镁光灯的照耀下，宛如夜空中的璀璨星河，随着她的步伐熠熠生辉。搭配简约的钻石耳环与干净俐落的妆发，让她整个人散发出如同《冰雪奇缘》中Elsa女王般高贵、清冷的气场。

▲徐玄红毯银白色礼服造型宛如冰雪女王。（图／取自《THE FACT MUSIC AWARDS》画面）

徐玄主持造型化身清新脱俗的海洋公主

在典礼正式开始后，徐玄换上了另一套湖水蓝的平口纱裙。这套礼服的胸前采用了层层叠叠的薄纱设计，如同海浪的波纹，增添了柔美与飘逸感。饱和度极高的湖水蓝色，不仅非常衬托她雪白的肌肤，更让她看起来充满了活力与清新气息，仿佛是来自海洋的公主，温柔而典雅。

▲徐玄主持造型化身清新脱俗的海洋公主。（图／取自《THE FACT MUSIC AWARDS》画面）

徐玄美白秘诀：防晒是信仰，物理＋化学双重防护

徐玄那身比礼服还要闪耀的“牛奶皮肤”，是她长期自律的成果。对徐玄来说，美白的第一步、也是最重要的一步就是“防晒”。她曾在节目中透露，自己一年四季无论晴雨、室内室外，都一定会涂抹防晒乳。若在户外长时间活动，更会搭配帽子、阳伞、防晒外套等“物理防晒”，做到滴水不漏，从根本上杜绝紫外线对皮肤的伤害。

▲徐玄的美白秘诀就是防晒。（图／取自seojuhyun_s IG，下同）

徐玄美白秘诀：多吃“白色食物”与水果

她会尽量多摄取对皮肤有益的水果，特别是富含维生素C的番茄和苹果，帮助身体抗氧化。此外，她也喜欢透过饮用豆浆来补充植物性蛋白，这也是韩国女星们公认的养颜圣品。

徐玄减肥方法：万年不败的“地瓜减肥法”

这是徐玄最广为人知的瘦身秘诀。在需要集中管理身材的时期，她会将主食换成地瓜。地瓜是优质的淀粉，富含膳食纤维，不仅能提供饱足感，还能帮助肠胃蠕动、消除宿便，对于控制热量非常有效。

徐玄减肥方法：减肥不能着急，减太快会显老

徐玄在采访中提到做有氧一定要空腹，但记得减肥不要太着急，运动减肥靠每天坚持，她自己的有氧运动菜单会先10分钟平地角度行走、接着是爬坡设定30分钟、最斜坡度走10分钟，最后是10分钟在最陡坡度设定跑步。

徐玄减肥方法：坚持皮拉提斯与有氧运动

要维持紧实的身体线条，运动不可或缺。徐玄长期坚持练习皮拉提斯，这项运动能帮助她雕塑出修长的肌肉线条、矫正体态。除此之外，她也会搭配跑步等有氧运动，提升心肺功能与燃脂效率，让自己维持在最佳状态。

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