夏季头皮爆油、发丝毛躁？“洗护养”3步骤公开　轻盈养出光泽秀发

▲夏日发品居家保养法。（图／取自zeee.u IG、品牌提供）

图▼正文：CTWANT

夏天，是头皮与发丝最严峻的考验：高温、湿热、频繁清洗，不仅容易出油、扁塌，还可能导致毛躁、干涩、异味、甚至发色褪色。本期编辑从“洗、护、养”三步骤整理出最强夏日发品居家保养法，推荐专业级发品，让你拥有清爽、不塌、自然光泽的健康秀发！

洗发：洗掉黏腻与闷热，头皮清爽才能零异味

夏天高温加上湿气重，汗水与皮脂分泌加速，头皮就像脸部T字油田一样，分分钟油腻、容易有闷臭与痒感。如果没有正确洗净头皮、带走过多皮脂与外界灰尘，不只会让发根扁塌没精神，还可能造成头皮敏感甚至长痘。因此，针对自己的头皮状态挑选对应洗发品，才能有效去除堆积的油垢与杂质，同时保护头皮屏障、避免过度清洁后的干痒，维持头皮与发丝的平衡健康。

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▲地中海天然海盐颗粒去角质、促进循环，矿物质补养头皮。适合中性、油性头皮、易闷热或有皮屑困扰者。Christophe Robin 海盐头皮洁净霜 250ml／1,650元；蕴含水杨酸调理配方，深层清洁毛孔、舒缓头皮敏感与搔痒，同时保湿调控皮脂。SACHAJUAN 头皮护理洗发露 250ml／950元；植物基底清洁力高，菎麻籽油修复发丝，尤加利、薰衣草、薄荷、天竺葵精油让头皮恢复活力、清香持久。Bamford 天竺葵洗发露 250ml／1,050元。（图／品牌提供）

护发：轻盈修护，打造防护墙也能不扁塌

别再以为护发只是在发尾涂抹润丝就好！当太阳曝晒、长时间待在冷气房时，水分流失、紫外线与温差都会加速发丝干裂、分叉。此时适当的护发，就像是帮秀发补上屏障，减少后续热工具与环境带来的二次伤害，更能帮助头发蓄住光泽和弹性。尤其夏天应该选择不厚重、容易吸收的护发品，才能兼顾修护与清爽蓬松，不用担心塌发。

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▲油性头皮适用，凝露质地不厚重，舒缓敏感同时深层保湿，使发丝柔顺不扁塌。Christophe Robin 海盐舒缓润发凝露 200ml／1,100元；有机芦荟与龙舌兰汁深度补水、修护分叉、改善毛躁，防护高温热伤害，日夜都可用；Christophe Robin 芦荟保湿免冲洗护发乳 150ml／1,200元。（图／品牌提供）

▲夜间专用修护，海洋丝柔科技高效滋养、快速吸收不沾枕，修复冷气房造成的干涩；SACHAJUAN 夜间深层修护精华 100ml／1,780元。（图／品牌提供）

日间保养：全天候修护，发型从早到晚不走钟

早上起床到晚上回家，风吹日晒、冷气干燥、空气脏污……头发从一开始的完美状态到下午往往早就走样。要对抗外界环境对秀发的侵害、随时维持清新蓬松，日间保养绝对是重点：补充水分、抗热防护、除异味造型，才能让完美发型持续到夜晚，就算安全帽闷压、吃火锅沾染异味，也能随时回复自信光泽。

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▲富含专利MiruStyle X-HP，抵抗高温造型伤害，海洋丝柔科技与角鲨烷深度保湿、增强弹力。SACHAJUAN 抗热修护造型乳 150ml／1,200元；天然马铃薯淀粉吸油控油、瞬间蓬松，维持造型同时散发清新感。SACHAJUAN 专业丰盈弹力粉雾 200ml／1,050元。（图／品牌提供）

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