Jessica吃炸鸡还能爆瘦秘诀公开！消水肿泡半身浴超有感

▼正文：　图／jessica.syj IG

南韩女星Jessica肌肤白皙、外型亮眼，是很多女性心中的女神，她日前也分享私底下的保养秘诀，不但可以让肌肤变得非常水嫩，连不增胖、消水肿的秘诀也一并公开。

【Jessica美丽秘诀】

1.随时补充水分

身为干性肌肤的Jessica会多喝水来让肌肤感觉更水润，她坦言，因为自己不是喜欢喝水的人，所以都会用有趣的方式，像是插个吸管，增加玩乐感，然后每天也会设定目标，像是起床前、吃饭前先喝一杯水，所以床头常常会摆放4到5瓶水，让自己可以多喝一点。

2.半身浴消水肿

对于生活忙碌的Jessica来说，半身浴是很重要的舒压以及放松方式，还可以消水肿，在泡半身浴的时候，她也会添加玫瑰香味的复方精油，帮助血液循环，好处多多。

3.想吃就吃不减肥

私底下很爱吃的Jessica对于美食总是无法抗拒，但身为女艺人又不能放弃体态，所以，她在饮食方面是采取“想吃就吃”的方式，她说“如果很想吃炸鸡的话，不会忍住不吃，还是会小吃一块，尝一下。”但吃完，一定会喝大量的水，帮助身体代谢，“这样有都排出去的感觉。”

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