学孙芸芸、许路儿维持少女感 5个冻龄秘诀赶快学起来
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▲孙芸芸、许路儿。（图／取自aimeeyunyunsun IG、lurehsu IG）
图▼正文：CTWANT
孙芸芸、许路儿真的是许多女性心目中的冻龄天花板，随着年龄增长，保持外表年轻、内心有活力更成为许多中年女性努力的目标。想要维持“少女感”，其实不只是外表冻龄，更是从生活习惯、心态调整、内外保养一起同步进行。只要掌握对的方法，不论年龄几岁，都能活出自己的青春气息！
一胖老十岁，尤其是“虎背熊腰”的体态自然就成了别人眼中的大婶，一定要记得少油、少糖、多蔬菜水果，让身体从内而外保持清爽轻盈。还有维持良好的运动习惯也是重点，懒得出门就在家看网络影片跟练“少女背”、“瘦手臂”、“瘦大腿”，打造健康匀称的身材，即使穿得简单也能很有质感又青春。
▲孙芸芸维持好身材。（图／取自aimeeyunyunsun IG）
学孙芸芸、许路儿维持少女感的方法：早睡少熬夜才不会浮肿
迈入中年后熬夜马上就会使眼袋浮肿、黑眼圈加深，还会拖垮新陈代谢、腹部容易堆积脂肪，少女时期的紧致轮廓线直接不见，许多女明星的保养方法都是提早睡觉，早上起来才会精神奕奕、容光焕发。
▲40岁后要少熬夜。（图／取自aimeeyunyunsun IG）
学孙芸芸、许路儿维持少女感的方法：重视肌肤保湿与防晒
每天做好清洁、保湿，外出坚持防晒是对抗老化最基本也最有效的方法。别以为女明星维持少女感很轻松，其实都是平时努力的堆积才有的成果，抗老永远不怕太晚、只怕你不开始就先放弃。
▲许路儿状态保持得好。（图／取自lurehsu IG）
学孙芸芸、许路儿维持少女感的方法：心态年轻、自我充实
千万不要连放假都躺在家里滑手机，只会让你感觉越来越颓废，努力学习新事物、对事情保有好奇心，让内心永远保持青春活力。比如去一个没去个地方踩点，或者学习新的兴趣、参加没上过的才艺课…，这些新鲜的事物都能激活身体细胞，算是一种心灵保养同时能让你保有活力与动力。
▲即使工作累了，也要努力学习新事物。（图／取自lurehsu IG）
学孙芸芸、许路儿维持少女感的方法：适合自己的穿搭与打扮
选择清爽自然的穿搭与淡妆，修饰而不过度装扮，展现自然的好气色。比如年纪大了真的不适合浓妆，龟裂的粉底与过浓的眼影会让人立马老十岁，在妆容上可以多去专柜试妆，听听彩妆师不同的意见或者报名彩妆课程来了解自己，在妆容修饰真的能年轻不少。另外，穿搭就是要靠自己多学习，像46岁的孙芸芸就很适合欧美微辣风，50岁许路儿的穿搭则是韩系小姊姊风，一样都非常好看。
▲许路儿韩系小姊姊风穿搭。（图／取自lurehsu IG）
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