金智媛零毛孔好气色掀讨论　自制高丽菜水排毒、冰镇化妆棉维持肤质稳定

▲金智媛。（图／取自geewonii IG，下同）

图▼正文：CTWANT

在镜头前永远维持着从容优雅、如同丝绒般高级雪白肌肤的演员金智媛，其零毛孔的好气色一直是女生疯狂讨论的话题。从饮用富含维生素U与C的“高丽菜水”做好体内环保，到利用冰箱冰镇化妆棉为疲惫肌肤降温消肿。搭配他无论春夏秋冬都坚持“不喝冰饮”的传统温活调养，带你在高压作息中也能不着痕迹地养出高质感好气色。

拍戏熬夜的抗逗神物：私房“高丽菜水”体内环保

金智媛在上镜时那几乎找不到一丝毛孔的雪白肌肤，得益于他对体内排毒的坚持。他曾大方分享自己维持肤质稳定的最大秘诀，就是饮用自制的“高丽菜水”。做法非常简单，将高丽菜与水果加水煮沸后，放入冰箱冷藏饮用。高丽菜中含有极为丰富的维生素U与维生素C。维生素U能温和修护黏膜、促进肠胃健康，而维生素C则是强大的抗氧化剂。这款饮品能帮助身体代谢废物、稳定肌肤状态，是他面对日夜颠倒的熬夜拍摄时，肌肤依然平滑、不长暗疮与粉刺的隐形防线。

疲惫发红的降温消肿术：5分钟“冰镇化妆棉”定格紧致轮廓

当面临频繁移动通勤或睡眠不足，导致皮肤因疲惫而发红、浮肿时，金智媛有一套极速救急的心机秘诀。他会将日常使用的保湿化妆水彻底沾湿整张化妆棉，并放入冰箱冰镇5到10分钟。接着将冰凉的化妆棉精准敷在容易反油的双颊，以及最容易出卖疲态的眼周。这个动作能利用物理低温快速帮肌肤降温、安抚发红、并收敛粗大毛孔，达到瞬间消肿的效果。当脸部轮廓重新回归紧致俐落，那股尊贵的高级感自然就会由内而外散发出来。

传统温活改善水肿：春夏秋冬“坚持不喝冰饮”，维持温热体质

金智媛多年来始终维持着纤细却不骨感的优雅身形，这与他日常饮食对“温度”的严格控管密不可分。深受传统温活调理影响的他，在日常生活中几乎完全不碰冰饮。无论春夏秋冬、气温多么炎热，他都只喝温热的水或茶。不喝冰饮能直接避免体内寒气累积，防止腹部脂肪因低温而囤积，更能有效促进全身血液循环，改善女生最常见的换季水肿问题。当身体底子暖了，新陈代谢顺畅，气色自然红润不暗沉，走路时的仪态也能挺拔又优雅。

减法保养：洗脸后通常只涂抹一瓶成分纯粹的保湿精华

身为敏弱肌代表的金智媛，保养步骤奉行极简减法。他在日常Me Time里，洗脸后通常只涂抹一瓶成分纯粹的保湿精华，随后视肤况搭配乳霜锁水，绝对不盲目堆叠精华液或抗老产品。他认为过度保养只会给肌肤带来侵略性的负担，减少不必要的化妆与保养品项，让肌肤维持舒服、不干不油的微生态，皮肤反而更健康。

遮阳帽与防晒霜的“物理性抗光老”

要养成干净好皮肤，抗光老是每天的必修课。金智媛在外出通勤或户外拍摄时，除了擦足量的防晒霜，更会随身配戴遮阳帽或墨镜进行物理遮挡，阻断紫外线对胶原蛋白的破坏。防晒做足了，肌肤自然不易泛黄、长斑，呈现出最精致的原生透明感。

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