《母胎单身》姜汉娜皮肤发光、气质高级网狂赞 “女神养成术”全解析
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▲姜汉娜。（图／取自k_hanna_ IG、netflixtw IG）
图▼正文：CTWANT
在Netflix恋综《母胎单身恋爱大作战》中许多人都被主持人之一的姜汉娜所圈粉，她虽然外型是高冷美女，但私底下个性却非常搞笑诙谐，还因为演出《步步惊心：丽》和人气女神IU变成好闺蜜，这篇就要来感受姜汉娜私下保养心法，学会后你也能成为气场开挂的自信女神！
《母胎单身恋爱大作战》姜汉娜保养方法：从小练芭蕾，气质与身段同步养成
姜汉娜5岁便开始接触芭蕾，因此不仅塑造了她纤细修长的身形，也锻炼出优雅迷人的仪态。长年累积下来，让她举手投足间自带气质滤镜，无论穿着正式礼服还是日常休闲风格，都能轻松展现名媛般的从容感。芭蕾不仅是她的身体训练，更是魅力养成的第一步。
▲姜汉娜5岁便开始接触芭蕾。（图／取自k_hanna_ IG，下同）
《母胎单身恋爱大作战》姜汉娜保养方法：运动后立刻补水，内外都不能缺水
姜汉娜热爱瑜伽与皮拉提斯，注重体态线条之余，也特别强调运动后的“补水仪式”。除了大量补充水分维持代谢，她更习惯随身携带保湿喷雾、护手霜与凡士林，在运动完立即为肌肤补水、锁水，避免干燥脱皮。这些贴心的保养小物早已是她健身包的固定班底。
《母胎单身恋爱大作战》姜汉娜保养方法：眼妆干净才有透亮肌
拥有无瑕美肌的姜汉娜，最重视的不是上妆，而是“卸妆”。她特别留意眼妆清洁，会使用棉花棒将睫毛根部与眼尾细致卸除，防止残留彩妆引起过敏或色素沉淀。这样的细节，不仅避免暗沉眼周，也让整体肤况保持透亮清新。
《母胎单身恋爱大作战》姜汉娜保养方法：精华液不只擦脸，脖子与手背也要养出光泽
虽然保养步骤不繁复，但姜汉娜对精华液的爱堪称专业。她习惯在洗脸后第一时间涂抹精华液，并且从脸部延伸到颈部，用由下往上的手法按摩加强紧致效果。就连手背也不放过，将多余的精华均匀抹上，让全身肌肤都充满光泽与弹力，难怪镜头前的姜汉娜皮肤白到发光。
《母胎单身恋爱大作战》姜汉娜保养方法：多吃原型食物，身体与肤况同步变好
除了外在保养，姜汉娜在饮食上也秉持高标准。她偏好吃原型食物，例如蔬菜火锅或牛排搭配大量蔬菜，不仅能摄取足够蛋白质与营养素，也避免加工食品所带来的负担。这样的饮食习惯，让她维持轻盈体态之余，肤况也始终稳定。
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