夏季高温导致头油不适？“沁凉清爽发品”帮你神救援

▲头皮深度洁净后，整个发根都会蓬松起来。（图／Unsplash）

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夏日高温来袭，无论是户外活动还是通勤奔波，头皮长时间暴露于阳光与热气中，往往成为容易被忽略却最脆弱的部位。这时候能带给头皮沁凉的清洁产品尤其重要，让你洗出健康的发肌。

面对高温闷热，漫云思境诊所林怡慈医师分享夏天头皮常见问题及保养关键，“高温潮湿环境导致头皮出油、出汗量增加，容易造成角质堆积、发炎、头皮异味等问题，甚至引发脂漏性皮肤炎。

头皮作为脸部肌肤的延伸，同样会受到紫外线伤害，更可能导致晒伤、脱皮、搔痒，进而产生斑点与老化现象。”林怡慈医师提醒，夏季是头皮管理关键期，而清洁正是护理第一步。透过清洁能让头皮回到平衡状态，稳定皮脂分泌与菌丛生态，为健康发根打下基础，促进正常代谢与循环。

★夏日沁凉清爽发品推荐

▲Christophe Robin 海盐舒缓头皮洁净霜，250ml，1,650元。

添加地中海天然海盐颗粒，温和净化、去除多余角质，同时补充矿物质、维护头皮健康；植萃保湿因子为头皮提供长效保湿，同时舒缓头皮搔痒。使用后能迅速让头皮达到理想保湿度以及油水平衡的状态，有效镇静头皮，恢复清新舒适。

▲uka 森肽赋活沁凉洗发露，400ml，1,500元。

90%以上天然来源成份，蕴含20种胺基酸，有助强韧发芯结构，包括构成头发角蛋白主要成份的胱胺酸，以及维持发肌油水平衡的丝胺酸。使用植物萃取介面活性剂，产生细致轻盈的泡沫，温和清洁头发。搭配薄荷清新提振、消除恼人头气，香气融合薄荷与姜，带来纯净清新感受。

▲ rahua 净化平衡头皮精华，124ml，1,350元。

适用于头皮与肌肤的喷雾型精华，采用100%天然来源的纯净配方，质地轻盈，迅速为头皮注入保湿成份。荟萃多重植物来源的纯净配方，包含亚马逊苦丁茶，富含维生素B3，抗氧化为绿茶的2倍；叶绿素可平衡pH值、调理头皮环境；有机芦荟萃取富含维生素A、C、E与多种矿物质，舒缓敏感搔痒。

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