《健将联盟》金所泫初恋脸太美！不吃炸物、喝海带汤7招养出透亮素颜肌

▲金所泫。（图／取自wow_kimsohyun IG，下同）

图▼正文：CTWANT

韩剧《健将联盟》金所泫在剧中饰演警长也曾是一名奥运射击金牌得主，凭着出众的美貌成为“射击女神”广受欢迎。后来因为一件震惊世界的事情放弃了射击，成为了一名长官。有在追韩剧的人对金所泫一定不陌生，8岁童星出道，演过《拥抱太阳的月亮》、《想你》童年时期的她，长大后依旧戏约不断，《学校2015》、《打架吧鬼神》、《喜欢的话请响铃》、《无用的谎言》都能看到她的身影。不只演技受肯定，金所泫更被韩国网友票选为“最想拥有的初恋肌”，让人忍不住好奇她到底怎么保养？本篇就公开的7个日常保养秘诀，每一招都超实用，想养出透亮素颜肌绝对要笔记！

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：每天喝超过2000cc水提升代谢循环

她每天至少喝2000cc以上的水来帮助代谢与排毒，就算因此上厕所变多，她也觉得非常值得。这样的习惯，让她肤况稳定又透亮。

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：冰汤匙去水肿

忙碌的拍戏生活下，金所泫也有快速消水肿的小撇步：把汤匙冰在冰箱，早上起床用冰汤匙轻按眼周与脸颊，搭配冷热水交替洗脸，有效让浮肿的脸快速恢复上镜状态。

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：不吃炸物、晚餐少碳水

金所泫的第一大保养关键就是“忌口”。她长年不吃炸物，晚餐也会刻意减少碳水摄取，不仅能避免肤况变差、长痘、蜡黄，对维持纤细身材也很有帮助。对于长时间上镜的演员来说，这样的自律饮食帮助极大。

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：注重清洁卸妆，再累也不能偷懒的保养第一步

拍戏几乎天天带妆的金所泫，非常重视清洁。她会选择温和型的卸妆与洗面产品，避免肌肤过度刺激。她认为“洗干净”是所有保养的根本，打好基础后，后续保养才有加分效果。

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：一周两次面膜＋局部湿敷

金所泫每周会敷2次面膜，有时也会针对局部肌肤使用不同功效的化妆水来湿敷，像是T字部位控油、两颊补水等。她强调：“每个区域的需求不同，分区保养才能养出稳定肤况。”

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：多喝汤水，尤其是海带汤

身为韩华人，金所泫非常爱喝“海带汤”。除了文化习惯，她也提到这碗汤对抗水肿超有感。海带富含维生素C、E与多糖体，对抗氧化与促进代谢都有效，让她从内而外稳定肤质。

韩剧《健将联盟》金所泫保养方法：多摄取维生素A、E，内服保养同步进行

除了忌口，她也注重营养补充。从化妆师那里学到摄取维生素A和E有助于皮肤健康，她会特别吃像胡萝卜、南瓜、杏仁等天然食材，让肌肤自然散发光泽。

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