刘以豪38岁还像男大生！保养秘诀曝会好好卸妆、热爱植物来疗愈自己

▲刘以豪不藏私分享保养秘诀。（图／取自ryu19860812 IG）

图▼正文：CTWANT

Bifesta找来刘以豪作为中国台湾全新年度代言人！在记者会现场，刘以豪也不藏私分享平常下戏后，卸除彩妆底妆、并维持肌肤干净的小秘诀，赶快来看看。

刘以豪保养方法：卸妆才能把毛孔脏污清洁干净

他提到拍戏时多少都会需要上妆；有时候下戏时间好晚，累得要命，特别需要快速地完成卸妆清洁。另外，毛孔脏污也是他非常在意的，有粉刺皮肤看起来就脏脏的，上妆的时候也会变得有颗粒感，好像白芝麻不好看。所以很在意卸妆清洁，旅行时也会携带卸妆棉方便清洁脸部肌肤，他特别提醒选择有含保湿成分不会让皮肤有干燥感。

▲刘以豪保养方法公开。（图／取自ryu19860812 IG，下同）

刘以豪保养方法：每天都会使用泡泡洗面乳

刘以豪进一步说到，不管有没有化妆，他每天都会用泡泡慕丝洗脸，绵密Q弹的质地很像用云朵在洗脸，尤其泡泡非常细致能深入毛孔最深处，使用后会变得很爱摸自己光滑的鼻头，真的很难回去用普通的洗面乳洗脸！

▲刘以豪每天都会用泡泡慕丝洗脸。（图／品牌提供）

刘以豪保养方法：早睡早起维持良好的生活习惯

刘以豪曾分享希望自己可以养成早睡早起的习惯，然后他平时尽量喝水、不喝饮料，还有饮食方面会多吃原型食物，吃饭的饮食习惯先吃肉、菜开始，最后再吃淀粉类，不使用过多烹调技巧保持清淡口味，这样会对皮肤比较友好。难怪刘以豪38岁还可以维持男大生状态，真的让人太羡慕了。

刘以豪保养方法：健身房＋大量运动维持光泽皮肤

没工作时刘以豪每周都会去健身房，会做不同的健身器材来练各个部位，练腹肌就会做伏地挺身以及卷腹，也会搭配举重来练肌肉，很喜欢户外运动的刘以豪有空也会去打篮球、游泳，维持充足的运动量自然皮肤也跟着发光。

刘以豪保养方法：照顾植物、热爱露营来疗愈自己

萤光幕前形象阳光温暖，私下的刘以豪则是“植物系男神”代表人物。他热爱露营、种植植物，笑说一到山里手机没讯号，压力也会自动消失：“照顾植物的时候，心会跟着慢下来，很像跟着它们一起深呼吸，真的很疗愈。”他也分享，植物与肌肤其实很像，都需要细心观察与日常照顾：“不能急，急了反而会出问题。每天一点一点地累积，它们都会慢慢回应你，像是在用自己的方式跟你说谢谢。”

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