纤细女生也可能会有！“4个状况”让你大腿橘皮冒出来

▲大腿后方的橘皮是女生心中的痛。（图／Pexels）

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随着夏季来临，许多女性会穿上比基尼或热辣短裤来展现身材，但却有不少女性深受“橘皮组织”的影响，别以为橘皮组织是肥胖的专利，纤细女生也可能会有，皮的形成与脂肪堆积较为有关，但并非单纯由脂肪量多寡决定，以下几种状况都可能导致橘皮的产生。

#女性荷尔蒙与胶原蛋白减少

雌激素会影响到脂肪的分布与肌肤弹性，而这些变化会导致皮肤下的胶原蛋白减少，使橘皮现象更为明显。

#久坐久站导致循环不良

长时间保持相同姿势会导致血液、淋巴循环不佳，导致新陈代谢缓慢以及代谢废物滞留，进而形成水肿与橘皮的现象。

#运动不足及压力大

缺乏运动会使肌肉量减少，新陈代谢下降，影响到脂肪的分解与排出；而压力大则会导致荷尔蒙失衡，进一步加剧橘皮现象。

#皮下筋膜组织松弛与代谢下降

皮肤下的筋膜组织可能变得松弛，失去原有的支撑力，导致脂肪细胞突出，形成橘皮现象。此外，代谢速度的下降也会影响脂肪的分解与排出。

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