越长大越享受一个人的独处!Me Time不只保养 香氛让宅在家更有仪式感

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

独处不是寂寞,而是一种和自己好好相处的方式。(图/取自liveglenwood IG)

图▼正文:CTWANT

你有没有发现,年纪越长,越喜欢安静地待在家?不是因为不合群,而是终于明白:独处不是寂寞,而是一种和自己好好相处的方式。

心理学上说,宅是一种「自我保护机制」,当外界太吵、太烦,心灵会自动寻找安全港,而我们的家,就是那个让人卸下防备、放鬆呼吸的地方。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲家是让人卸下防备、放鬆呼吸的地方。(图/取自liveglenwood IG)

不少人喜欢在晚上点一颗香氛蜡烛,让整个空间慢慢静下来,香气有时候真的比语言更懂得安抚情绪,一点木质调、一点花香,就能让原本混乱的思绪慢慢归位。尤其近年来,香氛的使用也从嗅觉延伸到触觉,VOÔDÔOMÔI好魔「高级按摩香水蜡烛」正是这样的存在,不只是「点来闻」,更是一场五感体验的仪式。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲VOÔDÔOMÔI好魔高级按摩香水蜡烛/2,080元,凡于5/31前预购,可享优惠价1,580元,并加赠专属金勺乙支。(图/吴雅铃摄)

它以低温植物油为基底,蜡烛点燃后会融化成温润精油,可用附赠的金勺捞起来直接涂抹于肌肤,变成一种独特的「香气按摩」,有别于一般蜡烛只负责香氛氛围,好魔蜡烛则像是一位温柔的调香师+芳疗师,一边疗癒心情,一边舒缓肌肉紧绷;六款香调从沉稳木质、温柔花香到清新果香,各自承载不同情绪状态,每一款都像是为生活的某个片刻準备的专属气味。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲将融化后的温润精油轻轻涂抹于肌肤上,以香氛仪式力呵护身体的每个部位。(图/吴雅铃摄)

说到宅在家的Me Time时光,也有女孩会把「保养」当成一种方法!Dolce&Gabbana Beauty新上市的亲肤系保养系列,正好回应了这样的日常需求。这系列的质地非常贴肤,以义大利天然成分萃取,搭配玻尿酸、神经醯胺与菸硷醯胺三重修护成分,让保湿、提亮、弹润在每次保养的片刻中自然完成,从化妆水、精华到乳霜的每一层触感,都像是在对肌肤说「你可以慢下来了」,不需多余力气就能让肌肤看起来柔软、稳定、有光泽。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲Dolce&Gabbana Beauty亲肤系保养系列,正在忠孝SOGO举办「Glow-Bounce JUICE BAR义式粉嫩发光吧」快闪活动,现场不仅可以试用到所有产品,还有超讚的打卡礼、消费礼可以拿喔。(图/吴雅铃摄)

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲日常保养仪式必备的玻尿酸赋活保湿露、菸硷醯胺匀亮新生水精华、神经醯胺透亮修护弹力霜,漂亮的裸粉色瓶身x极致亲肤的舒适感受,每天用它们来奢宠肌肤,实在太享受了。(图/吴雅铃摄)

延伸到唇部与眼周,Dolce&Gabbana Beauty也贴心设计了蔓越莓粉砂去角质修护唇霜与咖啡因抗眼袋紧緻眼膜,唇霜结合莓果油与天然果蜡,质地绵密柔润,不仅能去除唇部角质、滋润唇纹,用后还会有一种「柔焦打光」的滑嫩感;而眼膜则添加咖啡因与腺苷,帮助眼周快速消水肿、提亮眼神,对长时间用眼或晚睡的人来说,这两款产品是日常补偿疲惫感的小仪式,也能让Me Time更有细节感。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲蔓越莓粉砂去角质修护唇霜和咖啡因抗眼袋紧緻眼膜,用过的人都说效果无敌好。(图/吴雅铃摄)

洗头这件事,对很多人来说早就不只是清洁,更像是一种让身心放空、重启的仪式!尤其染烫后的受损髮质难照顾,挑选洗护产品时也就更讲究,THE MORNING AFTER的「荒杉木保湿修护系列」便是为此而生,特别添加复活藻醣这种天然来源的修护成分,能深入滋养、锁水、修复受损髮丝,即使是细软或乾涩髮质,也能洗出柔顺蓬鬆、不黏腻的状态。

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▲专为染烫受损髮质设计的THE MORNING AFTER荒杉木保湿修护系列,强调自然修护、不厚重不黏腻的使用感。(图/吴雅铃摄)

最令人着迷的是那淡淡的木质香气,清爽中带点花香,不张扬却让人记得,洗完吹乾后,就像帮髮丝穿上一层刚刚好的香氛外衣,整个人不需要多说话,也能留下好印象,在这个什么都快的时代里,慢慢洗头、感受香气、修护髮丝,本身就是一种难得的温柔。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲系列中的荒杉木瞬泽精华乳,可说是明星产品No.1!可乾湿两用,为髮丝提供即时保湿与滋养,几个月就默默热销近万瓶,很值得入手。(图/吴雅铃摄)

也有人习惯在洗澡的时候,给自己一点「放空的余裕」,尤其夏天闷热,一场清爽的沐浴就像是对身体和情绪的双重刷新!Melvita的「粉红胡椒美体沐浴露」,就很适合用来开启这种居家疗癒仪式,它的灵感来自欧美流行的冰浴疗法,添加粉红胡椒果油与天然薄荷精华,洗起来有种刚刚好的凉感,不会刺激却能瞬间醒肤,特别适合晨间提神或运动后放鬆;搭配上淡淡柑橘花果香,连洗完澡那一刻留在肌肤上的香气都很有存在感,舒服得像刚离开SPA房。

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▲Melvita粉红胡椒美体沐浴露200ml/780元,植物性洁净配方亲肤温和不刺激,让每天的洗澡都是紧緻保养的完美启动。(图/品牌提供)

而那种宅在家也能被好好宠爱的感觉,最近还多了一样小确幸:VOÔDÔOMÔI × SEASON Artisan Pâtissier推出的联名香氛甜点礼盒,这系列根本是懂生活的女生专属定番,除了每一口都像艺术品的甜点,礼盒里还贴心地放入一条「好魔护手霜」,从香气、口感到触感,一次满足三种感官疗癒。想像一下,一个人窝在沙发上,拆开礼盒、轻抹护手霜、慢慢品嚐甜点,谁说幸福一定要有人陪?能好好对待自己,就已经是最浪漫的约会。

越长大越享受「一个人的独处时光」!心理学证实:爱待在家也是一种保护自我机制

▲VOÔDÔOMÔI × SEASON Artisan Pâtissier联名香氛甜点礼盒/1,180元,内含好魔唤醒高级香水护手霜乙条(玫瑰、青柠或桂花三选一)+迷你满爆水果焦糖磅蛋糕乙份。(图/吴雅铃摄)

有时候,选择独处,不是抗拒世界,而是学会把心收回来,照顾那个被日常消磨的自己。宅,不代表拒绝社交,而是给自己一次喘息的机会;一个人的日常,也可以很满、很香、很舒服。

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