韩国女生5个日常“养白”小习惯 每天吃维他命C、坚持擦防晒
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▲5个日常养白小习惯。（图／取自haruaruaru IG、品牌提供）
图▼正文：CTWANT
韩国女生的皮肤为什么那么白皙？韩国部落客Haru就提到5个日常“养白”小习惯，想要变冷白皮的女生一定要看完喔！
韩国女生美白习惯：坚持吃维他命C、胶原蛋白
Haru提到韩国女生平时都会吃这两样保健品，除了是身体需要的营养成分外，也很容易买到、价格又不贵所以会经常吃，而且所有提亮的保养品里几乎都有维他命C的成分，表示抗氧能力真的很好，坚持吃就会感觉皮肤不会松松垮垮的，而且对“养白”也很有帮助喔
▲韩国部落客Haru。（图／取自haruaruaru IG，下同）
韩华人不管男女老少，一年四季都会坚持擦防晒，虽然内服也很重要但是从外界阻断紫外线更是关键，长时间坚持擦防晒就会发现素颜时的皮肤也干净透亮很多，防晒选择没有黏腻感的，连脖子跟手臂也都要擦。
韩国女生美白习惯：多喝水
白天会喝很多水，因为多喝水可以让血液循环变好，还可以预防身体、皮肤发炎，对健康有好处、对皮肤也很好，当然要多喝水啰！如果喝不下水的人可以冲泡维他命C一起喝喝看。
韩国女生美白习惯：长期使用能帮助亮白肤色的保养品
Haru提到亮白肤色保养品也是要长期坚持的，像她自己皮肤偏干就会在化妆水、乳液选保湿效果好的，精华液跟安瓶就选择亮白效果好的，她也会特别注意成分。皮肤变白就算不刻意化妆和打扮也会给人很轻透、干净的感觉。
韩国女生美白习惯：定期做软膜护理
很多韩国女生都会定期去皮肤科检视以及做护理疗程，但如果在家里的话也可以定期做软膜护理，有空就敷面膜、足膜，毕竟身体皮肤也是很重要的，不管是什么季节，在外面待一天回家就好好护肤就可以让皮肤得到舒缓。
赶快来看看近期市面上能帮助养出冷白皮肤色的强力伙伴都有哪些？
雪肌精 轻水感UV防晒喷雾精华 SPF35 PA+++
采用可直接喷洒于脸部的特殊配方设计，细致轻盈的喷雾能迅速融入肌肤，均匀贴合不结块。添加85%美容液，防晒同时呵护肌肤而且不黏腻、不泛白，白天外出可直接喷于妆容上，随时轻松补擦防晒，形成轻盈舒适的保护膜，同时有效阻挡紫外线。除了脸部及身体之外，还可用于发丝与头皮真的超级方便。
▲雪肌精 轻水感UV防晒喷雾精华 SPF35 PA+++ 60mL／480元。（图／取自sekkisei.official IG）
basiik 微生平衡清爽物理防晒乳 SPF50+PA+++
Kevin老师常说保养三要事：清洁、保湿跟防晒，防晒是能杜绝外在污染源的第一道防线所以更重要，basiik新推出的物理防晒乳不仅清爽、不泛白还有高防护力，Kevin老师这次要挑战清爽防晒乳的天花板，即使油肌用也清爽不厚闷，成分是全海洋友善，10种海洋有害成分不添加。
▲basiik 微生平衡清爽物理防晒乳 SPF50+PA+++45ml／880元。（图／品牌提供）
ALBION 妃思雅绽白之源超能激光安瓶 Z
独家高效美白EX奈米胶囊及智能脂质胶囊，能直击并高效瓦解顽固的黑色素集团，打破肌肤美白停滞期。以肌肤代谢周期28天所设计，添加高达16重高活性美白植萃、安全温和耐受的麹酸EX复方，不仅适合高龄顽固斑点困扰族群，更适合产后淡斑、雷射术后保养与新娘婚前密集护理使用！
▲ALBION 妃思雅绽白之源超能激光安瓶 Z（1.5ml X 28瓶）／ 8,300元。（图／品牌提供）
香缇卡 雪牡丹臻白透亮精华
香缇卡推出品牌第一个完整美白系列Blanc Peony雪牡丹臻白透亮系列，运用品牌独门终极净亮焕妍因子，从造成肌肤暗沉及色素不均的根源抑制黑色素、淡化深层班点，净化调控肤色，让肌肤由内而外散发璀璨肌光。
▲香缇卡 雪牡丹臻白透亮精华 30ml／14,000元。（图／廖怡婷 摄）
La Prairie 钻白鱼子时空亮颜精萃
使用独家专利钻白聚光专利活性复方（Lumidose TM）、高浓度5%烟硷酰胺，独家活源返龄精萃来帮助皮肤亮白，平滑肌肤、袪除斑点、淡化痘印、均匀肤色、紧致毛孔，五大肤质需求一次满足，成为贵妇以及轻熟女眼中今年必备的亮白精华液。
▲La Prairie莱珀妮 钻白鱼子时空亮颜精萃20ml／21,500元。（图／品牌提供）
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