减肥快避开！营养师曝9种让人想不到的“高脂食物” 浓汤要小心
要瘦身、维持身材的人，饮食时都会注意少吃油炸类等高油食物，但要小心，有些食物表面上看不太到油...
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皮肤科医师点名5个常见“烂脸保养法” 小心慢性毁容、变敏感肌
你是不是也奇怪，买了很多口碑保养品，每天都认真擦好擦满，为何就是看不到效果，有时肌肤状态还变...
皮肤科医师曝“5大洗脸坏习惯”好伤脸！ 用冰水缩毛孔超NG
洗脸清洁是人人每天必做的事，也是养护肌肤的第一步，做好清洁才能让后续保养发挥作用，但其实很多...
难怪越减越肥！营养师曝看似健康的“4种地雷食物” 超多人都中
减肥时觉得自己很认真控制饮食，吃得很健康，体重却卡住下不来，甚至越减越肥？小心，可能是你不知...
小心养生变伤身！营养师揭5种“伪健康食物” 第4超多人都中
近年来健康意识抬头，越来越多人开始重视健康、养生话题，但你吃的“健康食物”真的有益健康吗？营...
皮肤科医师曝“4大防晒误区”超多人全中！ 用量太少等于白涂
防晒不仅能防止肌肤变黑、长斑点，更是肌肤抗老的重要步骤，但别以为防晒有擦就有效，有些看似无关...
敷错反而会烂脸！皮肤科医师揭“面膜6大误区”超多人犯
面膜被许多人视为“保养神队友”，肌肤状态不好或隔天有重要约会时，就赶快来敷片面膜急救，但你知...
专家曝“5个保养坏习惯”会加重痘痘！爱用磨砂类清洁超NG
不少人即使过了青春期，依旧有痘痘困扰，就算清洁、控油保养努力做，还是时不时冒痘痘，有时甚至冒...
营养师揭让你失眠的“6个NG睡前行为”！第一条超过8成人都中
现代人生活忙碌、压力大，不少人都有睡眠问题，不是难以入睡，就是浅眠睡不好，怎么睡都觉得好累，...
YG彩妆师揭“4个化妆误区”显脏又显老！提亮用错白一块超突兀
女生化妆是为了让自己看起来皮肤更好，更美、更有魅力，但有些人化完妆不仅没有变得更好看，还反而...
专家揪“3大洗头坏习惯”难怪容易出油又掉发！超多女生都犯过
你是不是也有头发很容易出油扁塌，常搔痒等困扰？问题可能就出在你的NG洗头行为上。清洁是养护头...
用量太少等于白涂！皮肤科医师教“防晒正确涂法”4关键
想有好肌肤，做好防晒绝对少不了，但防晒可不是随便涂涂就有效，用量太少、手法用错都会让你的防晒...