痘痘长不停？皮肤科医师推“8种抗痘食物”，还有3地雷食物要少吃
很多人就算过了青春期，依旧被痘痘、粉刺问题所困扰，就算认真清洁、保养，也时不时就冒痘。其实饮...
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星・变美／42岁隋棠维持“超辣翘臀＋美腿”靠3招！洗澡后必做1事
最近带着新戏《亲爱坏蛋》回归萤幕前的女神隋棠，除了演技受到肯定，她的冻龄美貌也再度被狂赞，尤...
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荷尔蒙失衡快照着吃！营养师曝“4种天然黄体素食物”，还能抗衰老
你也总是生理期不规律、心情低落，还常常偏头痛，感觉身体到处都不舒服，甚至看起来比同龄人更衰老...
隋棠自曝没时间“懒得擦身体乳”！爱吃巧克力蛋糕靠1秘诀不发胖
近来在高人气新剧《亲爱坏蛋》里展现精湛演技再度引发话题的女星隋棠，出席代言品牌贝肤黛玛新品发...
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营养师曝5种“老化剂食物”要少吃！小心加速身体、皮肤老化
皮肤的老化在表面，一下就能看得清楚，但是身体内在的衰老退化看不到，很容易被人忽视，营养师周丽...
减肥早餐5大搭配公式！先喝温开水＋低GI原型食物，瘦最快不反弹
经过一晚上的睡眠，身体能量都会被消耗殆尽，所以第一个下肚的早餐特别重要，可以帮助肠胃良好蠕动...
营养师推“4种抗糖化食物”让你越吃越美！抗氧化还远离慢性发炎
应该有不少人都听说过，抗糖化没做好，肌肤会变差还老得快，不仅脸部变松垮，还容易长皱纹、暗沉发...
皮肤科医师教“淡斑饮食”4吃4不吃！吃对嫩白肌肤，改善暗沉
就算皮肤再白，斑点、痘疤散布在脸上，整张脸肤色不均、看起来好脏好乱，想淡化斑点、色素沉淀，除...
营养师教吃“5种食物”逆转内分泌失调！吃对油也有助调理荷尔蒙
女生如果内分泌失调，会给身体很多器官带来不适或者异常症状，像是常见的肥胖、月经不调、难受孕、...
想抗老必吃！营养师曝“5种抗氧化食物” 第4种很多人都不知
不管是爱美、重视抗老保养或是关注健康的人，应该都听过“自由基”，自由基过多会破坏细胞、器官，...