难怪白不了！皮肤科医师揭“3种NG饮食”让你暗沉蜡黄还变老
明明很努力防晒，美白产品也天天用，肌肤看起来还是暗沈发黄，甚至容易出油？其实不是你做错保养，...
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吃饱也能减肥！营养师推荐6大“刮油食物” 轻松减少脂肪堆积
很多人为了减肥、怕发胖，不敢多吃甚至常节食，但其实吃对食物就能帮助减少脂肪堆积，不用饿肚子也...
营养师曝“8种抗氧化食物”让你越吃越年轻！ 番茄酱竟也上榜
想冻龄抗老，除了认真做保养，吃对食物也有用！营养师谷传玲就表示，食物吃不对会加速衰老，而多吃...
营养师曝5种“变老食物”快少吃！小心脸垮、冒痘还长皱纹
想要拥有好肌肤、冻龄在年轻好状态，除了做好保养、防晒，吃进身体里的食物也很重要，吃对帮你抗氧...
不到30就冒白发？营养师教“改善白发8秘诀” 饮食重点快笔记
现代人生活压力大，加上饮食、生活作息的改变，越来越多人年纪轻轻就开始长白发。营养师指出，生活...
痘痘长不停？皮肤科医师推“8种抗痘食物”，还有3地雷食物要少吃
很多人就算过了青春期，依旧被痘痘、粉刺问题所困扰，就算认真清洁、保养，也时不时就冒痘。其实饮...
星・变美／42岁隋棠维持“超辣翘臀＋美腿”靠3招！洗澡后必做1事
最近带着新戏《亲爱坏蛋》回归萤幕前的女神隋棠，除了演技受到肯定，她的冻龄美貌也再度被狂赞，尤...
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荷尔蒙失衡快照着吃！营养师曝“4种天然黄体素食物”，还能抗衰老
你也总是生理期不规律、心情低落，还常常偏头痛，感觉身体到处都不舒服，甚至看起来比同龄人更衰老...
隋棠自曝没时间“懒得擦身体乳”！爱吃巧克力蛋糕靠1秘诀不发胖
近来在高人气新剧《亲爱坏蛋》里展现精湛演技再度引发话题的女星隋棠，出席代言品牌贝肤黛玛新品发...
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营养师曝5种“老化剂食物”要少吃！小心加速身体、皮肤老化
皮肤的老化在表面，一下就能看得清楚，但是身体内在的衰老退化看不到，很容易被人忽视，营养师周丽...