羡慕别人都吃不胖？养成“易瘦体质”5秘诀 泡菜也是好帮手
常常听到很多人说自己“喝水也会胖”，总是羡慕吃很多都不会胖的人，但那些所谓吃不胖的人，其实都...
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皮肤科医师教“正确挑选防晒”3大要点：防晒系数不是越高越好
大家都知道防晒的重要性，不仅防止晒黑、晒出斑点，做好防晒更是抗衰老、维持肌肤细致的一大关键，...
润娥靠“4321运动法”维持万年不胖！营养师：搭配4食物更有效
南韩女子天团“少女时代”近日回归，其中以清新甜美气质掳获大批粉丝的成员润娥，除了0变化的冻龄...
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ØZI与9m88比保养靠“1事”赢！自曝“战斗型”每天只要3分钟
美妆大牌雅诗兰黛为庆祝“小棕瓶”40周年，特别打造期间限定的“小棕瓶修护能量快充站”，开幕首...
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吃对助减肥！营养师教判断“低GI食物”6秘诀：块状比泥状好
近年来，低GI食物很受到关注，不少人更利用低GI食物来减肥，知名营养师张家榕就表示，如果方式...
皮肤科医师教“改善敏感肌”3关键！7大有效保养成分快记好
你的肌肤总是肌肤粗糙、毛孔粗大，脸部还经常感到灼热、搔痒、紧绷、刺痛、泛红，甚至起疹子？如果...
父亲节吃大餐怕发胖？营养师教6招饮食秘诀：顺序要吃对
一年一度的父亲节，应该有不少人都会跟家人齐聚一起吃大餐欢庆，但对于正在减肥或控制体重的人来说...
痘痘长不停？皮肤科医师教“抗痘饮食”6关键 3种NG食物快避开
明明很认真清洁，但痘痘依旧长不停？想改善长痘情况，除了靠保养，饮食也很重要！知名皮肤科医师廖...
营养师教“168断食法”食物选择3大原则！禁食期间能吃“1食物”
由许多明星名人带起流行的“168断食法”，可说是这几年最红的“国民减肥法”，但对于有些刚开始...
老是卡粉脱妆？YG彩妆师教“正确底妆顺序” 妆前保养太多反而糟
底妆老是卡粉、搓泥？上妆后没几个小时就斑驳脱妆？YG旗下拥有15年经验的韩国明星化妆师朴东民...