痘痘好更快！皮肤科医师教“长痘期正确保养”6重点：喷雾要少用
许多人都有痘痘粉刺困扰，尤其长痘痘时，又油又干的肌肤状态加上红肿、刺痛等不适感，让人不知该如...
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做对才有感！皮肤科医师教“韩妞美白”必做3关键 还能淡化小瑕疵
很羡慕南韩女生们都拥有净白透亮的好肌肤？反观自己即使用了网络好评的美白产品，嫩白效果依旧看不...
美白擦了没用？皮肤科医师揭“常被忽略5大关键”：用错反而暗沉发黄
现在女生虽然不过于追求白皙肤色，但想有均匀细嫩、透亮好肌肤，美白保养还是少不了，但你是不是也...
狂吃粽子变胖？营养师教“大餐后不发胖”9秘诀：吃甜食做一事
端午连假放完，让人不想面对的除了工作之外，还有体重！你最近是否也狂吃了许多粽子，感觉裤子又变...
贵不等于有用！皮肤科医师曝“有效抗老”5大关键：早C晚A再+1
为了拥有好肌肤、老得慢一点，很多女生都很重视抗老，就算花大钱买保养品、做SPA都在所不惜，但...
贵不等于有用！皮肤科医师曝“有效抗老”5大关键：早C晚A再+1
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营养师教“过年大吃不长胖”简单6秘诀：餐前先喝一杯水
农历春节倒数中，开心期待假期来临之余，有不少人又担心，过年大鱼大肉，发胖怎么办？营养师谷传玲...
不老男神郭富城30年都维持63kg！营养师揭冻龄4大秘诀＋饮食关键
郭富城不仅是香港着名的四大天王之一，也是许多人心中的不老男神，今年已58岁的他不仅外貌看上去...
减肥想吃甜食又怕胖？营养师教3秘诀：饭后再买很重要
减肥时除了运动，饮食控制也很重要，但难免就是会有特别想吃甜点、喝杯手摇饮的时候，吃了怕发胖、...
过年大吃也不怕胖！营养师教“年前8周减脂计划” 4阶段关键快照做
2023年快过完了，除了即将到来的圣诞节、跨年，农历春节也在倒数中，接连的节日和过年长假时难...
清洁做错小心黑头一堆！皮肤科医师教“正确洗脸”8大关键
正确清洁是保养的第一步，也是养出好肤质的重要关键，洗脸洗错不仅容易长粉刺、黑头，甚至会破坏肌...
168减肥没效？营养师曝“断食法6关键”要注意：饮品要选对
轻断食法可说是现在最流行、最多人在使用的减肥方式，从许多明星名人爱用的“168”到1410、...