47岁肌肤神逆龄！大S激推5款“美白食物” 天天吃超有感
有“美容大王”之称的大S，对于追求肌肤白皙无极限，早在19年前的美容书之中，就曾经提到，为了...
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营养师教吃4种“抗发炎水果”！减轻慢性发炎还能抗老美肌
现代人生活型态改变，而有些不良饮食、生活习惯会使身体慢性发炎，营养师毛蕾提醒，慢性发炎会让人...
减肥更有效！营养师教吃5种“脂肪最怕的食物”：燕麦要选对
减肥要少吃多动大家都知道，但是除了少吃，吃对食物也很重要！营养师谷传玲分享了4种“脂肪最怕的...
痘痘肌快吃！皮肤科医师曝“6种抗痘食物” 控皮脂还能抗老美白
受到中国台湾气候影响，许多人即使过了青春期依旧深受痘痘所扰，即使努力做好清洁，痘痘依旧长不停...
吃越多老越快！营养师揭5种“催老食物” 甜食、炸鸡都上榜
明明很认真保养、抗老，但依旧感觉自己老化得比别人快？小心问题出在你常吃“加速衰老”的食物！营...
头发狂掉好稀疏？营养师教“改善掉发”4饮食关键：蛋白质要吃够
现代人作息不规律、生活压力大，加上许多不良的生活习惯，不少人从年轻就开始出现掉发状况，头发越...
贵不等于有用！皮肤科医师曝“有效抗老”5大关键：早C晚A再+1
为了拥有好肌肤、老得慢一点，很多女生都很重视抗老，就算花大钱买保养品、做SPA都在所不惜，但...
少吃也没瘦？营养师曝减脂期“3种NG食物”：第2最好别碰
你是不是每次减肥都很认真，但老是减肥失败？或是瘦没多少又复胖？可能是你忽略了一些减脂期“NG...
小心加速老化！营养师曝5种“催老食物”：饮料、果酱都中
大多数女生都是“闻老色变”，人人都希望老得慢一点、常保年轻好状态，想要有效抗老，除了认真做好...
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