痘痘肌肤最好少吃这4类食物 蛋糕、花生都会导致出油增加
很多人都有痘痘的问题，对于痘痘除了保持良好的生活习惯，尽量不熬夜之外，还有4大品类的单品尽量...
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保养专家曝“5大防晒误区”超多人犯！涂错白做工还浪费钱
防晒天天涂，但你的防晒真的做对了吗？防晒不是有涂就有效，错误的使用方式、防晒观念，小心让你的...
难怪易出油又掉发！专家揪“3大洗头坏习惯”：超多人都犯过
你是不是也有头发很容易出油扁塌，常搔痒等困扰？问题可能就出在你的NG洗头行为上。清洁是养护头...
晒老又变黑！皮肤科医师揭“3大防晒误区”：用太少等于做白工
防晒不仅能防止肌肤变黑、长斑点，更是肌肤抗老的重要关键，但你的防晒真的做对了吗？小心错误的使...
YG彩妆师揭“6个显老化妆误区”：大面积点涂粉底液也中
女生化妆是为了让自己看起来皮肤更好，更美、更有魅力，但有些人化完妆不仅没有变得更好看，还反而...
皮肤科医师教“防晒正确涂法”4关键！用量太少、手法错都白涂
想有好肌肤，做好防晒绝对少不了，但防晒可不是随便涂涂就有效，用量太少、手法用错都会让你的防晒...
痘痘冒不停？皮肤科医师揭“3个保养坏习惯”让痘痘更严重
痘痘是许多人最头痛的肌肤问题之一，即使做好了清洁、用了抗痘保养品，痘痘粉刺状况还是好不了，一...
小心越减越肥还伤身！4大“错误减肥法”你犯了几个？
随着饮食的方便性和生活作息的改变，减肥成为许多人关注的话题，为了追求苗条的身材，不惜尝试各种...
年纪轻也头发狂掉？7个“掉发坏习惯”快改掉：第5项超多人都在犯
现代人饮食习惯、生活作息改变，加上压力大，越来越多人有掉发、头发变稀疏的困扰，且有年轻化趋势...
5个“洗发误区”超多人全都中！小心掉发变多还有头臭味
明明天天洗头，依旧常常头皮搔痒、有异味，甚至头发掉不停？可能是你洗头都洗错了。小红书上的知名...
吃水煮餐减肥超NG！营养师曝“无油饮食”6大坏处：容易便秘
不少人在减肥时，除了少吃多动，还会开始吃起水煮餐，觉得少掉油脂就少掉很多热量，看起来还很健康...
营养师曝“早餐3大地雷”快避开！推荐组合超商就买得到
你的早餐总是随便吃吃吗？别再忽略早餐的重要性，想要吃得健康、补充身体需要的正确营养，可以从早...