冬日高热量热饮大点名 小心别默默胖几公斤
随着气温越来越冷，许多饮品与咖啡店也都上市最新的暖心热饮，在寒冷天气里喝上一口感受超好，仿佛...
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美妆达人都大推的“进阶版油敷法” 简单3步骤保湿稳肤超有感
进入了最冷的冬天时节，干冷空气也间接减缓皮脂分泌速度，使肌肤开始出现干痒脱屑或紧绷问题，就算...
5种食物吃多不易胖 还能减少身体疲劳
如果真的很烦压力大，别再靠吃甜食或垃圾食物减压了，许多人一碰到烦心的事，就会大嗑垃圾食物纾压...
延缓衰老8个方法学起来 每天放松心情，喝茶、梳头也有用
爱美是女人的天性，即便衰老属于自然规律，它仍是美丽的天敌，如何延迟衰老是许多人的人生课题，其...
皮肤科医师曝“加速衰老4大坏习惯”！ 补再多胶原蛋白也没用
女生们都希望自己能老得慢一点，除了努力勤擦抗老保养品，也很重视胶原蛋白的补充。皮肤科医师刘秀...
试・开箱／轻松变“老化绝缘体”！用阿尔卑斯山白钻石宠爱肌肤太奢华
肌肤滋养呵护，富含满满抗老、美白或是保湿能量的精华液，是保养步骤中最精髓的单品，只要选对单品...
日本抗老专家教“冻龄饮食”5秘诀！每天吃鱼、泡菜都有用
大家都希望自己老得慢一点，但衰老速度不仅会受到遗传基因影响，后天的生活饮食习惯也是一大关键。...
牛尔教“A醇浓度挑选”秘诀！用错小心抗老不成反烂脸
近年来像是视黄醇等A醇类成分非常流行，市面上推出的A醇类保养品，浓度从0.1%到1%都能找到...
62岁黑木瞳逆生长，网惊“以为才30”！超强冻龄法靠4秘诀
因演出《失乐园》、《魔女的条件》等剧而闻名的日本影后黑木瞳，即将来台担任本届金马奖颁奖嘉宾，...
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只要改变吃饭时间 减脂效果多一倍
研究显示有吃早餐的习惯，好处多多，包括可以提早开启代谢、让思虑清晰等好处，而最近有研究显示，...
营养师推荐女性必吃“6种深绿色蔬菜” 抗老、补钙还能预防罹癌
女生为了冻龄、拥有美肌好状态，可以花钱、花时间和精力每天保养，甚至努力运动都在所不惜。营养师...