维持苹果肌！营养师曝教吃“促进胶原蛋白合成”2类食物
爱美的女生都知道，想有澎润Q弹的好肌肤，胶原蛋白少不了，但胶原蛋白会随着年纪增长，流失速度越...
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少女感的关键！营养师教“维持胶原蛋白”6秘诀：甜点要少吃
想维持澎润好肌肤，除了认真清洁、擦保养品，胶原蛋白充足也是一大关键！市面上有不少胶原蛋白补充...
吃出健康又冻龄！营养师曝9种“最强抗氧化食物” 巧克力也上榜
想要冻龄、维持好肌肤，除了努力保养，饮食也是一大关键！营养师谷传玲就在小红书提醒，吃错食物会...
侯佩岑太冻龄被赞20年都没变！自曝“保养很严格”每天必喝五青汁
被誉为“中国台湾第一美女主播”的女星侯佩岑，也是出了名的冻龄女神代表，出道超过20年的她从肌...
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不抗糖老得快！皮肤科医师教“改善糖化肌”4秘诀：少吃油炸
包含大S、张韶涵等不少女星都曾分享过自己的“抗糖保养”，她们也都维持着堪称逆龄的好状态，其中...
55岁伊能静太冻龄网狂赞！公开保养秘诀：奢养身体是最好的护肤品
今年55岁的女星伊能静保养得宜，长年维持细致透亮肌肤和苗条身材，冻龄好状态让网友大赞“吃了防...
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网惊：根本没变！阿Sa蔡卓妍公开中学照 粉丝跪求冻龄秘诀
香港女星阿Sa 蔡卓妍以团体《TWINS》出道，日前她无预警在IG晒出中学美照，让网友惊呼她...
营养师教吃“6大抗氧化食物” 吃对冻龄还能维持健康
不管是想有好肌肤、重视抗老保养的人，或是在意健康的人，一定都知道抗氧化的重要性，而有些食物富...
糖份易让身体老化 4个小撇步轻松帮身体“去糖”
面对现在越来越精致的饮食趋势，每吃进去的一小口，都可能含有超多种成分，尤其是糖机乎难以避免，...
一周有感提拉逆龄！在家也有沙龙级“还幼手技”5分钟紧塑肌肤
想要全方位对抗地心引力，让肌肤可以上提不老化，除了选对保养品，更重要的按摩技巧也是关键，保养...