粉刺痘痘长不停？皮肤科医师教“抗痘饮食”7大关键：少吃3种NG食物
痘痘、黑头是许多女生最头痛的肌肤困扰，不仅影响美观，还可能留下暗沉痘印，甚至使肌肤凹凸不平。...
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熬夜掉发脸色差？皮肤科医师教“5招快速补救”：泡脚要＋1物
现代人生活作息改变，熬夜晚睡变成许多人的常态，而熬夜除了伤害健康、影响精神，也会导致掉发增多...
越吃越年轻！营养师曝5种“抗发炎食物” 抗老冻龄还健康
想要抗老冻龄，除了做好清洁、保养，饮食也是一大关键！营养师谷传玲就在小红书表示，有越来越多的...
皮肤科医师教“正确挤痘法”不留痘印！ 挤的方向很重要
大家都知道最好别自己在家挤痘痘，但不少人都有手痒、只想让痘痘快点消平的时候，忍不住就想挤，如...
皮肤科医师揭“让你白花钱”的5种美容保养品 没效还可能伤身
不少女生为了维持肌肤好状态，在保养美妆品上花钱不手软，但知名皮肤科医师廖苑利就透露，其实有些...
维持苹果肌！营养师曝教吃“促进胶原蛋白合成”2类食物
爱美的女生都知道，想有澎润Q弹的好肌肤，胶原蛋白少不了，但胶原蛋白会随着年纪增长，流失速度越...
痘痘长不停？皮肤科医师曝“反复冒痘”3原因：微粉刺要小心
痘痘是许多人头痛的肌肤问题之一，但最烦的不是长痘痘，而是痘痘好了没多久又冒出来，甚至还在同一...
生理盐水也能护肤？皮肤科医师教“5招保养妙用”：秒变舒缓面膜
说到生理食盐水你是不是只想到可用来清洗伤口或冲洗隐形眼镜？其实生理食盐水竟还有隐藏版保养护理...
少女感的关键！营养师教“维持胶原蛋白”6秘诀：甜点要少吃
想维持澎润好肌肤，除了认真清洁、擦保养品，胶原蛋白充足也是一大关键！市面上有不少胶原蛋白补充...
吃出健康又冻龄！营养师曝9种“最强抗氧化食物” 巧克力也上榜
想要冻龄、维持好肌肤，除了努力保养，饮食也是一大关键！营养师谷传玲就在小红书提醒，吃错食物会...
肌肤蜡黄暗沉好显老！营养师教改善5秘诀：4类食物要多吃
有些人其实肌肤状况没有不好，但因为肤色蜡黄暗沉，看起来就让人感觉疲倦、气色差，还显老。营养师...
居家刷酸好方便？皮肤科医师曝4大NG行为 痘痘粉刺没清光先烂脸
受到中国台湾气候闷热潮湿影响，即使过了青春期，依旧有不少人深受粉刺、痘痘所扰，随着酸类保养品...