虚胖不是胖！营养师曝“消水肿6招”，做对整个人瘦一圈
明明不算胖，但是看起来就是浮肿肉肉的，那么你可能是水肿。营养师朱瑞君分享，消除水肿的6大法则...
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难怪痘痘好不了！皮肤科医师曝5个“长痘坏习惯” 面膜敷错也NG
每天认真清洁、保养，时不时再来个泥膜做深层清洁，痘痘还是狂长、好不了？问题可能出在你常做一些...
你还吃得下？营养师曝一片黑森林蛋糕需“散步62分钟”才能消耗
到了周末就很难抗拒甜点的诱惑，内心交战的吃下一块巧克力蛋糕，需要运动多久来消耗呢？营养师高敏...
换季肌肤30款面膜推荐 保湿、修护、深层清洁通通有，找回亮泽美肌
忽冷忽热的天气让肌肤特别容易不稳定，很多人为了加强保养会增加“敷面膜”的步骤，以下就为大家整...
168断食有效？能吃甜食？营养师解答超多人问的“减肥7大疑问”
减肥对不少人来说是每隔一段时间就要进行的“日常生活”，但就算是常减肥的人，其实对于减肥减脂还...
王心凌出差必带3件“宝藏单品” 避免半夜咳醒、肌肤水润都靠它
歌手王心凌因综艺节目《乘风破浪》人气再次爆红，也接下不少新工作，最近她就在《小红书》上，分享...
2022唇膏12品牌推荐 一抹滋润双唇、戴口罩也不怕掉色
因应大家持续戴口罩的生活型态，今年品牌全新口红系列虽然感觉不像以往众多，却都主打耐摩擦、戴口...
让人想沉浸一整天都舍不得出门！5款居家扩香打造奢华感氛围
想要打造舒适的居家氛围，扩香或是蜡烛类单品非常重要，选对香气再搭配一盏融烛灯，房间或是客厅就...
抗老不能等，及早才能留住青春！鱼子精华、蜂王乳精华通通用起来
抵抗老化可以说是一年四季都需要做的功课，不会因为天气变化而有所不同，是在与时间竞争，时间可不...
让你重新爱上洗澡的5款“神级沐浴露”！洗完还舍不得离开浴室
洗澡对不少人来说可是一件麻烦事，不洗不行、但又洗得不甘愿，总觉得每天这例行公事恼人，那是因为...
3步骤打造最流行的“仙气感眉毛” 雾面质感、若隐若现最时髦
近年流行的眉型，不再是硬梆梆的一字眉型，而是带有一点点弧度的空气感眉毛，颜色虚虚实实、看得到...
皮肤出油泛红又脱屑？皮肤科医师教“脂溢性皮肤炎”6大保养原则
皮肤常出油泛红，又有脱屑状况？小心你不是又油又干，而是有脂溢性皮肤炎！知名皮肤科医师廖苑利表...