喝手摇饮4大心法消暑不怕胖！配料、容量都藏魔鬼细节
夏季来一杯手摇饮凉快又消暑，但是喝多又担心身体负担，以下就分享4种喝手摇饮的秘诀，不仅享受又...
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夏天根本离不开手摇饮！5种必学喝法爽快又不发胖
手摇饮可以说是中国台湾的一项特色之一，作为一个夏季想要瘦身，但是又控制不住嘴的人，要怎幺喝手...
营养师揭“手摇饮热量陷阱”，加冰会让你喝进更多糖
天气热到受不了，你是不是也想来杯手摇饮来解渴呢？营养师宋明桦分享，若真的要喝手摇，可以遵循以...
营养师：喝手摇饮“4大原则”必学，小心“水果冰茶”让你变更胖
随着气温升高，不少人都喜欢来杯手摇饮来解渴，营养师宋明桦分享，如果真的要喝，就更要聪明喝饮料...
珍珠才第2！营养师曝“手摇饮加料热量排行榜”，冠军排队抢着喝
很多人每天都要来杯手摇饮来疗愈身心，你的饮料都加什么料呢？其实加料的手摇饮才是热量大魔王，营...
半糖糖量就已破表！营养师教你手摇饮“这样点”不发胖
天气，真的好难抗拒手摇饮诱惑，心里想着点半糖应该比较健康，营养师夏子雯指出，其实挑半糖，糖量...