多吃显年轻！营养师曝4类“天然雌激素食物” 延缓老化还防掉发
雌激素对女性来说是很重要的荷尔蒙之一，雌激素缺乏会导致女性衰老，肌肤干燥老化，失去光泽和弹性...
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黄体素不足还会老得快！营养师教吃“6种食物”提升雌激素
黄体素是卵巢分泌的一种天然雌激素，在女性的生理周期、妊娠中，有着很重要的作用，是女性重要的荷...
荷尔蒙失衡快照着吃！营养师曝“4种天然黄体素食物”，还能抗衰老
你也总是生理期不规律、心情低落，还常常偏头痛，感觉身体到处都不舒服，甚至看起来比同龄人更衰老...
营养师教吃“5种食物”逆转内分泌失调！吃对油也有助调理荷尔蒙
女生如果内分泌失调，会给身体很多器官带来不适或者异常症状，像是常见的肥胖、月经不调、难受孕、...
常喝瓶装水累积“环境贺尔蒙”恐致肥 多吃8种食物排毒抗发炎
许多人都听过环境贺尔蒙，但却不了解其实它与我们生活息息相关，临床上有研究发现，肥胖者体内的环...
美白效果更有感！专家教3招“生理期保养法”：快把握黄金期
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